SportBase

Aminokyseliny Vilgain Beta-alanín 120 kapsúl:Vilgain Beta-alanín120 kapsúlZnačkový beta-alanín na intenzívne workouty. Chystáte sa na náročný workout? Potom určite oceníte kapsuly, ktoré poskytnú 800 mg čistého beta-alanínu vo vegánskej kapsule bez akýchkoľvek pridaných látok. Ako funguje beta-al...
Zobraziť viac ↓

Aminokyseliny Vilgain Beta-alanín 120 kapsúl:Vilgain Beta-alanín120 kapsúlZnačkový beta-alanín na intenzívne workouty. Chystáte sa na náročný workout? Potom určite oceníte kapsuly, ktoré poskytnú 800 mg čistého beta-alanínu vo vegánskej kapsule bez akýchkoľvek pridaných látok. Ako funguje beta-alanín? Štúdie skúmajú beta-alanín v kontexte intenzívnych krátkodobých výkonov. Podporuje totiž tvorbu karnozínu, ktorý je spojený s reguláciou pH vo svaloch a môže tak oddialiť nástup svalovej únavy počas intenzívneho cvičenia. Na aké disciplíny môžete Beta-alanín využiť? CrossFit – vysoká intenzita alebo dlhšie trvajúce zaťaženieVzpieračstvo – opakované série náročných cvikovFitness – viac opakovaní vo workoutuŠprintéri a plavci – krátke intenzívne výkonyBojové športy – opakovaná výbušná záťažOptimálna denná dávka na podporu výkonnostiPri našom odporúčanom dávkovaní prijmete denne 3,2 g čistého beta-alanínu. Taká dávka môže podporiť tvorbu karnozínu až o 30 – 60 %. 3,2 g čistého beta-alanínu v jednej dávke (4 kapsuly). Až 60 % podpora tvorby...
Zobraziť menej ↑